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'Stai cercando qualcuno?' di Lorenzo Manfredini

9/6/2018

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Stai pensando alla cosa più importante della tua vita: ‘trovare qualcuno con cui costruire una relazione sana. Concentrati! ‘

Ti stai chiedendo: ‘di cosa hai bisogno, realmente, e cosa cerchi?’
La risposta può essere molto semplice: ‘hai bisogno di stabilità e indipendenza emotiva!’
O molto più complessa, come: ‘cerchi fiducia, comunicazione, rispetto, stima, etc.’

In una relazione, stabilità e indipendenza emotiva, fanno comunque la differenza e sono senz’altro in cima alla lista di un rapporto sano. Da un certo punto di vista rappresentano valori seducenti per qualsiasi relazione.

Come sempre, molto dipende da noi, dal come cerchiamo la felicità e dal come ci impegniamo a realizzarla. Dipende dalla relazione con noi stessi, dal come ci vogliamo bene, dal come ci prendiamo cura e soddisfiamo i nostri bisogni. Non dall’altro: da quanto è bravo, buono e bello.

Siamo sempre noi, un ‘work in progress’, e fa una bella differenza cercare un partner perché ci ‘manca qualcosa’, la mezza mela che ci completa, oppure arricchirci dell’esperienza di un individuo che sta bene con se stesso, che ci tiene a costruire la sua vita e che è completo così com'è.

Se così stanno le cose, non ammorbiamo l’altro con i nostri problemi irrisolti.

Guardiamoci dentro. Osserviamo i nostri pensieri. Conosciamo la nostra mente.

Se siamo annoiati, impariamo a divertirci. Se siamo soli, confortiamoci. Se siamo gelosi, rassicuriamoci.

Smettiamo di controllare gli altri con comportamenti infantili e impariamo a gestire noi stessi.

Impariamo tutto questo come frutto di un impegno ad essere migliori. Queste sono le cose più importanti in una relazione e valgono il migliore dei nostri investimenti: altro che vacanza super, macchina confortevole o vestiti alla moda. 
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Psicologo – Psicoterapeuta dell'approccio Cognitivo e Corporeo
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