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Dott.Lorenzo Manfredini
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La forza del pensiero

14/3/2013

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La forza del pensiero è una risorsa che nasce dalle qualità operative del nostro cervello e della nostra mente.

E’ il prodotto di processi neurali concreti che attraverso operazioni psichiche ci consentono di vivere il pensiero come una attività che crea, elabora e trasforma oggetti, energie e rappresentazioni.

Mentre pensiamo attiviamo processi molto complessi: convergiamo l’attenzione sui contenuti mentali e sulle motivazioni che li generano; prendiamo coscienza dei pensieri pensati e immaginati attraverso il linguaggio descrittivo e deduttivo; individuiamo nuovi significati attraverso differenziazioni e correlazioni in un ordine spazio temporale; utilizziamo categorie mentali complesse per coordinare e creare nuovi rapporti. In definitiva diamo forma alla nostra realtà soggettiva con implicazioni sulla nostra personalità e sul nostro ambiente.

Il pensiero è, pertanto, una grande risorsa che ci consente di vedere l'esistenza stessa delle nostre potenzialità con le quali realizziamo numerosi ‘piani’ di osservazione mentale.

Mentre esaminiamo i nostri pensieri, mentre ragioniamo su come ci sentiamo, o mentre progettiamo come essere migliori, acquisiamo una padronanza che ci arricchisce. E’ vero, sono tutte operazioni astratte, ma hanno una loro espressione e forma, soprattutto quando crediamo nei nostri pensieri, quando li sentiamo nostri, quando osserviamo e influenziamo la nostra esperienza del mondo.

Insomma, pensiamoci, e ogni tanto fermiamoci ad osservare come lo facciamo. E ricordiamoci che non è difficile prendere decisioni quando conosciamo la dinamica dei nostri pensieri.


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Psicologo – Psicoterapeuta dell'approccio Cognitivo e Corporeo
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