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Coltivare un'amicizia

5/9/2013

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E’ certamente frustrante accorgersi che gli amici non chiamano e rispondono ‘presente’ solo se vengono rincorsi, messaggiati, motivati.

Si possono fare considerazioni anche difficili su se stessi: ’non sono interessante’, ’forse non ho veri amici’, ’sono superficiale e tendo più a prendere che a dare’; e convivere con una  sensazione di incapacità rispetto al proprio modo di relazionarsi.

Chissà se usare strategie potrebbe essere utile per avere più amici e più popolarità. Probabilmente sì, ma nessuno si sognerebbe di applicare una formula meccanica o ‘magica’.

Però, può essere utile una breve analisi dei passi che avvengono normalmente nelle relazioni e che le fanno sviluppare con qualità e soddisfazione.

Il primo passo è certamente un buon ascolto dell’altro, insieme alle conferme significative di un riconoscimento di sentimenti, di azioni, di comportamenti che qualificano il proprio essere ‘amici’.

Il secondo passo è il tempo dedicato, è l’energia gravitazionale che si impiega nell’ampliare i canali comunicativi, dal pensiero, alle chiacchiere, al fare insieme.

Il terzo è la disponibilità a ‘dare’: affetto, vicinanza, conforto, sostegno. Il darsi all’altro, è un offrirsi alla reciprocità dello scambio, alla generosità degli apprezzamenti e della sincerità reciproca, alla circolazione di un’energia vitale, sorridente e ironica, all’attenzione intensa ed esclusiva.

Insomma, se per campare dobbiamo imparare a sognare, per avere amici dobbiamo impegnarci nella splendida arte del comunicare.


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Psicologo – Psicoterapeuta dell'approccio Cognitivo e Corporeo
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